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Sonstiges - Snack Fun

Tortilla Chips Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 55 % kcal
Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Chips Barbecue

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Tortilla Chips Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 472,0 kcal1.976,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 20,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortilla Chips Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Tortilla Chips Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 503 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Chips Barbecue

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips Barbecue?

100 g Tortilla Chips Barbecue enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla Chips Barbecue?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips Barbecue rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla Chips Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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