Sonstiges - Jeden Tag

Tortilla chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 51 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla chips

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Tortilla chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortilla chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Tortilla chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla chips

Wie viele Kalorien hat Tortilla chips?

100 g Tortilla chips enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla chips?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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