Sonstiges - Santa Maria

Tortilla Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.025 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 56 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Chips

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Tortilla Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortilla Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Tortilla Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Chips

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips?

100 g Tortilla Chips enthalten 484 kcal (2.025 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla Chips?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren