Sonstiges - Palapa
Tortilla BBQ Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
472kcal
1.976 kJ
Brennwertverteilung von Tortilla BBQ Chips
Nährwerte von Tortilla BBQ Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 472,0 kcal1.976,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 64,4 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 5,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortilla BBQ Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tortilla BBQ Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Tortilla BBQ Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 503 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortilla BBQ Chips
Wie viele Kalorien hat Tortilla BBQ Chips?
100 g Tortilla BBQ Chips enthalten 472 kcal (1.976 kJ).
Welche Nährwerte hat Tortilla BBQ Chips?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 64,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla BBQ Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla BBQ Chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla BBQ Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.



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