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Tortiglioni Rigati - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · Packung: 1.077 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tortiglioni Rigati

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Tortiglioni Rigati im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortiglioni Rigati je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tortiglioni Rigati abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.077 kcal aus Packung Tortiglioni Rigati wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortiglioni Rigati

Wie viele Kalorien hat Tortiglioni Rigati?

100 g Tortiglioni Rigati enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 1.077 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortiglioni Rigati?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortiglioni Rigati?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortiglioni Rigati rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tortiglioni Rigati zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.077 kcal etwa 288 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1149 Minuten Krafttraining.

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