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Sonstiges - Edeka

Tortenpfirsiche, gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 17,5 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tortenpfirsiche, gezuckert

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Tortenpfirsiche, gezuckert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 75,0 kcal314,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 17,5 g
davon Zucker 17,5 g
Fett 0,1 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortenpfirsiche, gezuckert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortenpfirsiche, gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Tortenpfirsiche, gezuckert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortenpfirsiche, gezuckert

Wie viele Kalorien hat Tortenpfirsiche, gezuckert?

100 g Tortenpfirsiche, gezuckert enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortenpfirsiche, gezuckert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortenpfirsiche, gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortenpfirsiche, gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortenpfirsiche, gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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