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Tortenboden, Rührteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 76 % kcal

Fett 7,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Tortenboden, Rührteig

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Tortenboden, Rührteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortenboden, Rührteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortenboden, Rührteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Tortenboden, Rührteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortenboden, Rührteig

Wie viele Kalorien hat Tortenboden, Rührteig?

100 g Tortenboden, Rührteig enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortenboden, Rührteig?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortenboden, Rührteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortenboden, Rührteig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortenboden, Rührteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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