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Sonstiges - Diverse

Torten Träume Himbeer Mascarpone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 3,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 51 % kcal
Fett 12,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Torten Träume Himbeer Mascarpone

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Torten Träume Himbeer Mascarpone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 255,0 kcal1.068,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 22,0 g
Fett 12,0 g
Salz 0,17 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Torten Träume Himbeer Mascarpone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Torten Träume Himbeer Mascarpone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Torten Träume Himbeer Mascarpone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 272 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Torten Träume Himbeer Mascarpone

Wie viele Kalorien hat Torten Träume Himbeer Mascarpone?

100 g Torten Träume Himbeer Mascarpone enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Torten Träume Himbeer Mascarpone?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torten Träume Himbeer Mascarpone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torten Träume Himbeer Mascarpone rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Torten Träume Himbeer Mascarpone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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