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Torten Träume Himbeer Mascarpone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ
Brennwertverteilung von Torten Träume Himbeer Mascarpone
Nährwerte von Torten Träume Himbeer Mascarpone im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal1.068,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 0,17 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Torten Träume Himbeer Mascarpone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Torten Träume Himbeer Mascarpone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Torten Träume Himbeer Mascarpone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 272 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Torten Träume Himbeer Mascarpone
Wie viele Kalorien hat Torten Träume Himbeer Mascarpone?
100 g Torten Träume Himbeer Mascarpone enthalten 255 kcal (1.068 kJ).
Welche Nährwerte hat Torten Träume Himbeer Mascarpone?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torten Träume Himbeer Mascarpone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torten Träume Himbeer Mascarpone rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Torten Träume Himbeer Mascarpone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.



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