Sonstiges - Edeka
Tortelloni, Tomate&Mozarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
201kcal
842 kJ
Brennwertverteilung von Tortelloni, Tomate&Mozarella
Nährwerte von Tortelloni, Tomate&Mozarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 201,0 kcal842,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 3,5 g |
| Salz | 0,90 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Tomate&Mozarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tortelloni, Tomate&Mozarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Tortelloni, Tomate&Mozarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 214 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortelloni, Tomate&Mozarella
Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Tomate&Mozarella?
100 g Tortelloni, Tomate&Mozarella enthalten 201 kcal (842 kJ).
Welche Nährwerte hat Tortelloni, Tomate&Mozarella?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Tomate&Mozarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Tomate&Mozarella rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni, Tomate&Mozarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.



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