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Tortelloni, Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 7,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 73 % kcal

Fett 1,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Tomate Mozzarella

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Tortelloni, Tomate Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni, Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Tortelloni, Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Tomate Mozzarella?

100 g Tortelloni, Tomate Mozzarella enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Tomate Mozzarella rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni, Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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