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Tortelloni, Tomate & Mozerella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 8,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 67 % kcal

Fett 3,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Tomate & Mozerella

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 15.9 %

Nährwerte von Tortelloni, Tomate & Mozerella im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Tomate & Mozerella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni, Tomate & Mozerella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Tortelloni, Tomate & Mozerella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Tomate & Mozerella

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Tomate & Mozerella?

100 g Tortelloni, Tomate & Mozerella enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Tomate & Mozerella?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Tomate & Mozerella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Tomate & Mozerella rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni, Tomate & Mozerella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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