Sonstiges - Chef Select

Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 8,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 28,2 g 57 % kcal

Fett 5,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta?

100 g Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 28,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni Spinat-Ricotta, mit cremigem Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren