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Tortelloni Spinat-Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · Packung: 718 kcal

Eiweiß 10,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 52,7 g 74 % kcal

Fett 3,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Spinat-Ricotta

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Tortelloni Spinat-Ricotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Spinat-Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tortelloni Spinat-Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 718 kcal aus Packung Tortelloni Spinat-Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Spinat-Ricotta

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Spinat-Ricotta?

100 g Tortelloni Spinat-Ricotta enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 718 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni Spinat-Ricotta?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Spinat-Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Spinat-Ricotta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tortelloni Spinat-Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 718 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.

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