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Tortelloni, Spinat-Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · Packung: 912 kcal

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 55 % kcal

Fett 7,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Spinat-Ricotta

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von Tortelloni, Spinat-Ricotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Spinat-Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tortelloni, Spinat-Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 912 kcal aus Packung Tortelloni, Spinat-Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Spinat-Ricotta

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Spinat-Ricotta?

100 g Tortelloni, Spinat-Ricotta enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 912 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Spinat-Ricotta?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Spinat-Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Spinat-Ricotta rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tortelloni, Spinat-Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 912 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 973 Minuten Krafttraining.

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