Sonstiges - Giovanni Rana

Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 47 % kcal

Fett 10,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse?

100 g Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni Speck e Formaggio Tirolese, Rohschinken und Tiroler Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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