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Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 6,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 42,4 g 70 % kcal

Fett 5,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei?

100 g Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 42,4 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni Ricotta und Spinat, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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