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Tortelloni Ricotta Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 Packung: 713 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 73 % kcal

Fett 3,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Ricotta Spinat

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Tortelloni Ricotta Spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Ricotta Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tortelloni Ricotta Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 713 kcal aus 1 Packung Tortelloni Ricotta Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Ricotta Spinat

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Ricotta Spinat?

100 g Tortelloni Ricotta Spinat enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 713 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni Ricotta Spinat?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Ricotta Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Ricotta Spinat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortelloni Ricotta Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 713 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 760 Minuten Krafttraining.

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