Sonstiges - Diverse

Tortelloni Ricotta e Spinaci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 9,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 57 % kcal

Fett 7,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Ricotta e Spinaci

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Tortelloni Ricotta e Spinaci im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Ricotta e Spinaci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni Ricotta e Spinaci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Tortelloni Ricotta e Spinaci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Ricotta e Spinaci

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Ricotta e Spinaci?

100 g Tortelloni Ricotta e Spinaci enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni Ricotta e Spinaci?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Ricotta e Spinaci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Ricotta e Spinaci rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni Ricotta e Spinaci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren