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tortelloni Prosciutto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

873 kJ

Eiweiß 9,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 66 % kcal

Fett 3,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von tortelloni Prosciutto

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von tortelloni Prosciutto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tortelloni Prosciutto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tortelloni Prosciutto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g tortelloni Prosciutto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tortelloni Prosciutto

Wie viele Kalorien hat tortelloni Prosciutto?

100 g tortelloni Prosciutto enthalten 209 kcal (873 kJ).

Welche Nährwerte hat tortelloni Prosciutto?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tortelloni Prosciutto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tortelloni Prosciutto rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tortelloni Prosciutto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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