Sonstiges - Combino

Tortelloni, prosciutto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.208 kJ

Eiweiß 11,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 67 % kcal

Fett 5,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, prosciutto

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 16.3 %

Nährwerte von Tortelloni, prosciutto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, prosciutto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni, prosciutto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Tortelloni, prosciutto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, prosciutto

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, prosciutto?

100 g Tortelloni, prosciutto enthalten 289 kcal (1.208 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni, prosciutto?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, prosciutto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, prosciutto rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni, prosciutto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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