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Tortelloni mit Rindfleischfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · 100 g: 184 kcal

Eiweiß 8,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 64 % kcal

Fett 3,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni mit Rindfleischfüllung

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Tortelloni mit Rindfleischfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni mit Rindfleischfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni mit Rindfleischfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Tortelloni mit Rindfleischfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni mit Rindfleischfüllung

Wie viele Kalorien hat Tortelloni mit Rindfleischfüllung?

100 g Tortelloni mit Rindfleischfüllung enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni mit Rindfleischfüllung?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni mit Rindfleischfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni mit Rindfleischfüllung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni mit Rindfleischfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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