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Tortelloni mit Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 8,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 65 % kcal

Fett 4,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni mit Rind

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Tortelloni mit Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni mit Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni mit Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Tortelloni mit Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni mit Rind

Wie viele Kalorien hat Tortelloni mit Rind?

100 g Tortelloni mit Rind enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni mit Rind?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni mit Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni mit Rind rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni mit Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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