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Tortelloni, Käse-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 8,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 35,1 g 68 % kcal

Fett 3,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Käse-Kräuter

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von Tortelloni, Käse-Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Käse-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni, Käse-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Tortelloni, Käse-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Käse-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Käse-Kräuter?

100 g Tortelloni, Käse-Kräuter enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Käse-Kräuter?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 35,1 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Käse-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Käse-Kräuter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni, Käse-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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