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Tortelloni Frischkäse Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 9,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 62 % kcal

Fett 5,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Frischkäse Kräuter

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Tortelloni Frischkäse Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Frischkäse Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni Frischkäse Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Tortelloni Frischkäse Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Frischkäse Kräuter

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Frischkäse Kräuter?

100 g Tortelloni Frischkäse Kräuter enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni Frischkäse Kräuter?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Frischkäse Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Frischkäse Kräuter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni Frischkäse Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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