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Tortelloni, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 58 % kcal

Fett 6,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Fleisch

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Tortelloni, Fleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Tortelloni, Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Fleisch?

100 g Tortelloni, Fleisch enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Fleisch?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Fleisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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