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Tortelloni Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 8,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 71 % kcal

Fett 1,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Carne

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Tortelloni Carne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Tortelloni Carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Carne

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Carne?

100 g Tortelloni Carne enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni Carne?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Carne rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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