Sonstiges - Giovanni Rana

Tortelloni Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 53 % kcal

Fett 8,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Bolognese

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Tortelloni Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Tortelloni Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Bolognese

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Bolognese?

100 g Tortelloni Bolognese enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni Bolognese?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Bolognese rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren