Sonstiges - Cucina nobile

tortelloni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 61 % kcal

Fett 5,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von tortelloni

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 19.7 %

Nährwerte von tortelloni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tortelloni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tortelloni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g tortelloni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tortelloni

Wie viele Kalorien hat tortelloni?

100 g tortelloni enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat tortelloni?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tortelloni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tortelloni rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tortelloni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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