Sonstiges - Giovanni Rana

Tortelloni 4 Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 46 % kcal

Fett 12,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni 4 Formaggi

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Tortelloni 4 Formaggi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni 4 Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni 4 Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Tortelloni 4 Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni 4 Formaggi

Wie viele Kalorien hat Tortelloni 4 Formaggi?

100 g Tortelloni 4 Formaggi enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni 4 Formaggi?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni 4 Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni 4 Formaggi rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni 4 Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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