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Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 100 g: 106 kcal

Eiweiß 4,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 49 % kcal

Fett 3,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce

Wie viele Kalorien hat Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce?

100 g Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni , mit Gemüse in Käse-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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