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Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 66 % kcal

Fett 8,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung im Detail

100 g Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung

Wie viele Kalorien hat Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung?

100 g Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Tricolore, fleischhaltige Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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