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Sonstiges - Hammermühle

Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 7,7 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 42,5 g 67 % kcal
Fett 6,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 260,0 kcal1.089,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 42,5 g
davon Zucker 5,2 g
Fett 6,0 g
Salz 2,50 g
Ballaststoffe 2,6 g
Broteinheiten 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 277 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei?

100 g Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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