Sonstiges - Hammermühle
Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ
Brennwertverteilung von Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei
Nährwerte von Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 42,5 g |
| davon Zucker | 5,2 g |
| Fett | 6,0 g |
| Salz | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 277 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei?
100 g Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei enthalten 260 kcal (1.089 kJ).
Welche Nährwerte hat Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Tomate&Käse, glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.