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Sonstiges - Cucina

Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 61 % kcal
Fett 5,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 221,0 kcal / 925,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 5,0 g
Salz 0,90 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 236 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi

Wie viele Kalorien hat Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi?

100 g Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Tomate-Mozzarella, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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