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Tortellini Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 7,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 73 % kcal

Fett 1,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Tomate Mozzarella

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Tortellini Tomate Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Tortellini Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Tortellini Tomate Mozzarella?

100 g Tortellini Tomate Mozzarella enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Tomate Mozzarella rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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