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Tortellini Spinat Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 7,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 33,8 g 69 % kcal

Fett 3,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Spinat Ricotta

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Tortellini Spinat Ricotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Spinat Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini Spinat Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Tortellini Spinat Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Spinat Ricotta

Wie viele Kalorien hat Tortellini Spinat Ricotta?

100 g Tortellini Spinat Ricotta enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Spinat Ricotta?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 33,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Spinat Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Spinat Ricotta rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Spinat Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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