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Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 7,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 73 % kcal

Fett 1,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget

Wie viele Kalorien hat Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget?

100 g Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Ricotta-Spinat, S-Budget zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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