Sonstiges - Chef Select

Tortellini Ricotta Spinat Chef select - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · Stück: 414 kcal

Eiweiß 7,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 61 % kcal

Fett 5,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Ricotta Spinat Chef select

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Tortellini Ricotta Spinat Chef select im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Ricotta Spinat Chef select je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Tortellini Ricotta Spinat Chef select abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus Stück Tortellini Ricotta Spinat Chef select wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Ricotta Spinat Chef select

Wie viele Kalorien hat Tortellini Ricotta Spinat Chef select?

100 g Tortellini Ricotta Spinat Chef select enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (Stück, 200 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini Ricotta Spinat Chef select?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Ricotta Spinat Chef select?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Ricotta Spinat Chef select rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tortellini Ricotta Spinat Chef select zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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