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Tortellini Ricotta Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 65 % kcal

Fett 7,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Ricotta Spinat

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Tortellini Ricotta Spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Ricotta Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini Ricotta Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Tortellini Ricotta Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Ricotta Spinat

Wie viele Kalorien hat Tortellini Ricotta Spinat?

100 g Tortellini Ricotta Spinat enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Ricotta Spinat?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Ricotta Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Ricotta Spinat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Ricotta Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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