Sonstiges - Dennree

Tortellini Ricotta e Spinaci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 9,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 39,4 g 66 % kcal

Fett 4,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Ricotta e Spinaci

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Tortellini Ricotta e Spinaci im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Ricotta e Spinaci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini Ricotta e Spinaci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Tortellini Ricotta e Spinaci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Ricotta e Spinaci

Wie viele Kalorien hat Tortellini Ricotta e Spinaci?

100 g Tortellini Ricotta e Spinaci enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Ricotta e Spinaci?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 39,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Ricotta e Spinaci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Ricotta e Spinaci rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Ricotta e Spinaci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren