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Sonstiges - Hilcona

Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · Packung: 645 kcal

Eiweiß 9,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 65 % kcal
Fett 5,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 258,0 kcal1.080,0 kJ 645,0 kcal2.700,0 kJ
Eiweiß 9,8 g 24,5 g
Kohlenhydrate 41,0 g 102,5 g
davon Zucker 4,1 g 10,2 g
Fett 5,5 g 13,8 g
Salz 1,40 g 3,50 g
Ballaststoffe 2,4 g 6,0 g
Broteinheiten 3,4 g 8,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 645 kcal aus Packung Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 172 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 688 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano

Wie viele Kalorien hat Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano?

100 g Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 645 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tortellini Pesto Pomodoro, mit Parmigiano Reggiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 645 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 688 Minuten Krafttraining.

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