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Tortellini mit herzhafter Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 14,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 59,7 g 62 % kcal

Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini mit herzhafter Füllung

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 23.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini mit herzhafter Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortellini mit herzhafter Füllung im Detail

100 g Tortellini mit herzhafter Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Tortellini mit herzhafter Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini mit herzhafter Füllung

Wie viele Kalorien hat Tortellini mit herzhafter Füllung?

100 g Tortellini mit herzhafter Füllung enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini mit herzhafter Füllung?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini mit herzhafter Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini mit herzhafter Füllung rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini mit herzhafter Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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