Sonstiges - Recheis

Tortellini mit Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 12,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 67 % kcal

Fett 8,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini mit Fleisch

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Tortellini mit Fleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini mit Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini mit Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Tortellini mit Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini mit Fleisch

Wie viele Kalorien hat Tortellini mit Fleisch?

100 g Tortellini mit Fleisch enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini mit Fleisch?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini mit Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini mit Fleisch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini mit Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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