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Tortellini Käse-Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ
Brennwertverteilung von Tortellini Käse-Sahne
Nährwerte von Tortellini Käse-Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 121,0 kcal507,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Fett | 6,0 g |
| Salz | 0,65 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortellini Käse-Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tortellini Käse-Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Tortellini Käse-Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortellini Käse-Sahne
Wie viele Kalorien hat Tortellini Käse-Sahne?
100 g Tortellini Käse-Sahne enthalten 121 kcal (507 kJ).
Welche Nährwerte hat Tortellini Käse-Sahne?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Käse-Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Käse-Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Käse-Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.



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