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Tortellini Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 67 % kcal

Fett 6,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Käse

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Tortellini Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Tortellini Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Käse

Wie viele Kalorien hat Tortellini Käse?

100 g Tortellini Käse enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Käse?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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