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Tortellini Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · 100 g: 297 kcal

Eiweiß 8,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 74 % kcal

Fett 4,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Gemüse

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Tortellini Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Tortellini Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Gemüse

Wie viele Kalorien hat Tortellini Gemüse?

100 g Tortellini Gemüse enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 297 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini Gemüse?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Gemüse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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