Sonstiges - Steinhaus

Tortellini frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 8,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 69 % kcal

Fett 3,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini frischkäse

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Tortellini frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Tortellini frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini frischkäse

Wie viele Kalorien hat Tortellini frischkäse?

100 g Tortellini frischkäse enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini frischkäse?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini frischkäse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren