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Tortellini Formaggio e Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 13,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 62,4 g 65 % kcal

Fett 9,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Formaggio e Ricotta

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Formaggio e Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortellini Formaggio e Ricotta im Detail

100 g Tortellini Formaggio e Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Tortellini Formaggio e Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Formaggio e Ricotta

Wie viele Kalorien hat Tortellini Formaggio e Ricotta?

100 g Tortellini Formaggio e Ricotta enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Formaggio e Ricotta?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 62,4 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Formaggio e Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Formaggio e Ricotta rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Formaggio e Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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