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Tortellini Fleisch, nach italienischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 9,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 63 % kcal

Fett 4,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Fleisch, nach italienischer Art

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Tortellini Fleisch, nach italienischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Fleisch, nach italienischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini Fleisch, nach italienischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Tortellini Fleisch, nach italienischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Fleisch, nach italienischer Art

Wie viele Kalorien hat Tortellini Fleisch, nach italienischer Art?

100 g Tortellini Fleisch, nach italienischer Art enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini Fleisch, nach italienischer Art?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Fleisch, nach italienischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Fleisch, nach italienischer Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini Fleisch, nach italienischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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