Sonstiges - Steinhaus

Tortellini, Fleisch Frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 9,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 56 % kcal

Fett 6,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini, Fleisch Frisch

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Tortellini, Fleisch Frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini, Fleisch Frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortellini, Fleisch Frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Tortellini, Fleisch Frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini, Fleisch Frisch

Wie viele Kalorien hat Tortellini, Fleisch Frisch?

100 g Tortellini, Fleisch Frisch enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini, Fleisch Frisch?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini, Fleisch Frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini, Fleisch Frisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini, Fleisch Frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren