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Tortellini, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 7,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 33,3 g 65 % kcal

Fett 4,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini, Fleisch

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 20.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini, Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortellini, Fleisch im Detail

100 g Tortellini, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Tortellini, Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Tortellini, Fleisch?

100 g Tortellini, Fleisch enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortellini, Fleisch?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 33,3 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini, Fleisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortellini, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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